Det er vigtigt at sove godt om natten. Manglende eller dårlig søvn kan det have alvorlige konsekvenser for både det fysiske og mentale helbred. På sigt kan det øge risikoen for både diabetes, overvægt, hjerteproblemer,
Det er vigtigt at sove godt om natten. Manglende eller dårlig søvn kan det have alvorlige konsekvenser for både det fysiske og mentale helbred. På sigt kan det øge risikoen for både diabetes, overvægt, hjerteproblemer,